Classes & PT Studio · Bari

Alzati.Vai oltre.

Classi di funzionale a massimo 9 persone e personal training in un unico studio. Allenati con metodo, un passo alla volta.

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Lo studio

Sport, persone, benessere.

V UP è uno studio dove ci si allena in piccolo gruppo o uno a uno, seguiti da vicino. Niente confusione: poche persone per classe, orari chiari e un ambiente pensato per far crescere costanza e risultati. Allenamento e alimentazione, insieme.

9posti al massimo in ogni classe di funzionale

45'la durata di ogni lezione e di ogni seduta

5giorni a settimana, da lunedì a venerdì

Corsi e attività

Scegli come
allenarti

Classe di Funzionale

Allenamento a corpo libero e con attrezzi, guidato e di gruppo. Energia, movimento e tanta motivazione, con un massimo di 9 persone per classe.

Max 9 persone

Personal Training

Sedute individuali da 45 minuti, costruite sui tuoi obiettivi. Un trainer che ti segue dall'inizio alla fine dell'allenamento.

Su appuntamento

Consulenze nutrizionali

Percorsi su misura in base ai tuoi obiettivi, con approccio scientifico e strategie pratiche e sostenibili. In studio il sabato.

In studio

Orari

Il palinsesto
della settimana

Lo stesso programma dal lunedì al venerdì. Scegli la fascia che si adatta alla tua giornata.

LUNMARMERGIOVEN

Mattina

07:00 – 07:45Funzionale · max 9

07:45 – 08:30Personal Training

08:30 – 09:15Personal Training

09:15 – 10:00Personal Training

10:00 – 10:45Personal Training

10:45 – 11:30Personal Training

11:30 – 12:15Personal Training

12:15 – 13:00Personal Training

13:00 – 13:45Personal Training

Pomeriggio & sera

13:45 – 14:30Funzionale · max 9

14:30 – 15:15Personal Training

15:15 – 16:00Personal Training

16:00 – 16:45Personal Training

16:45 – 17:30Personal Training

17:30 – 18:15Personal Training

18:15 – 19:00Personal Training

19:00 – 19:45Funzionale · max 9

Il venerdì la fascia 19:00 – 19:45 è dedicata al Personal Training.

Funzionale — max 9 persone Personal Training

Palinsesto · Mattina

Palinsesto settimanale V UP, fascia del mattino

Palinsesto · Pomeriggio & sera

Palinsesto settimanale V UP, fascia del pomeriggio e della sera

Community

Più di un
allenamento

Su V UP trovi anche una community che si aggiorna ogni settimana: la rubrica «V|UP Risponde» con risposte chiare e basate su fonti scientifiche su allenamento, alimentazione e benessere. Perché allenamento e alimentazione fanno squadra.

Grafica di presentazione della mascotte Dante di V UP

Il consiglio di Dante: costanza, equilibrio e obiettivi personalizzati

Progetto di consulenze nutrizionali presso V UP Bari

Allenamento e nutrizione, insieme

In studio, di sabato, il Dott. Fabio De Lillo Paparesta, bioterapeuta nutrizionale, svolge le consulenze nutrizionali: percorsi su misura, strategie pratiche e sostenibili, per un benessere a 360°.

Dove siamo

Ti aspettiamo
a Bari

IndirizzoVia Principe Amedeo, 150
70122 Bari BA

Telefono351 414 9948

Emailvupbari@gmail.com

Vuoi conoscere lo studio, scegliere la fascia giusta o chiedere informazioni sugli abbonamenti? Scrivici o chiamaci: i posti nelle classi sono limitati.

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